Im Om Tara Yoga Zentrum Ochsenfurt hat die Leiterin, Sylvia Asmodena Kurtar erstmals Yogalehrerinnen für Yin Yoga ausgebildet. Yin Yoga verbindet laut einer Pressemitteilung die Erkenntnisse der ...

Yin yoga is a style of yoga that includes specific passive poses (called yin poses) that are held for an extended time, usually 3 to 10 minutes. Although this type of yoga was developed in the 1980s ...

Wer Yin-Yoga zum ersten Mal ausprobiert, könnte unter Umständen enttäuscht sein. Denn augenscheinlich tut sich nicht wirklich was. Keine herausfordernden Asanas wie bei Ashtanga oder Hot Yoga, keine ...